SMALL 초기이유식13 [중기 이유식] 단호박 큐브 만들기 미니단호박 두알을 샀다. 요새 계속 무,양상추, 두부 큐브 이런거 만들었더니 색깔있는 야채가 필요해 보인다. 단호박은 엄마 아빠가 즐겨먹는 재료가 아니여서 복실이 줄 기회가 없었는데, 아주 사이즈가 작길래 냉큼 샀다. 단호박은 표면 깨끗이 씻어주고 전자렌지에 2-3분 돌려 부드럽게 해준다. 3분 돌렸는데 사이즈가 작아서 그런지 아주 물렁해졌다. 전자렌지에 돌린 단호박은 반을 갈라서 씨를 파내준다. 실같은 부분에 섬유질이 많다고하는데 너무 많아서 아가가 소화 못시킨다고 잘 긁어내라는 글도 본것같다. 내가 사온 호박은잘익어서 그런지, 실 부분 깨끗이 파내면 남는게 없을 것 같아서 사알짝 남겻다 ㅋㅋ 찜기에 넣어서 10분 푹 쪄주었더니 윤기가 사르르 돌면서 아주 맛있게 익었다. 사이즈가 작아서 10분만 해도 .. 2022. 11. 15. [초기2이유식]야채 큐브 만들기-버섯,애호박,파프리카,당근 일요일 밤이다. 편안하고 여유로운 일주일을 기대하며 이유식 야채큐브를 미리 만들어보고자한다. 큐브공장 가동!! 엊그제 장보면서 이런저런 야채를 사두었다. 당근, 파프리카, 애호박, 새송이버섯으로 이번에 큐브를 만들어보고자한다. 대부분 평상시에 항상 냉장고이 있는 야채들이라서 장보는데 마음이 편안했다. 우선 당근부터 해보자. 잘 씻은 당근을 30g 준비했다.(큐브3개) 껍질도 깔끔히 벗겨준다. 아 맛없겟다.ㅎ 파프리카도 30g 준비했다. (큐브 3개) 가운데 씨를 빼주고 흰부분도 걷어내주었다. 애호박은 왠지 모르게 넉넉히 준비했다. 내마음이다. 45정도한듯하다.(큐브 3개) 애호박도 가운데 있는 씨가 소화가 잘 안된다고 하니 살짝 걷어내준다. 껍질부분도 걷어내주었다. 보통 초기이유식 버섯은 표고로 하는것같.. 2022. 10. 23. [초기2이유식]오트밀 이유식 큐브만들기 미국의 큰형님이 미국 아가들은 오트밀로 이유식 많이 시작한다고 하시면서 오트밀을 사다주셨다. 우리나라는 쌀을 많이 먹으니 먼저 쌀미음으로 시작하지만 미국은 그렇지 않다. 오트밀은 귀리를 볶아서 부수거나 납작하게 누른 식품으로 외국에서 아침식사 대용으로 많이들 먹는것같다. 영화에서도 대충 아침을 떼울 때 먹는것을 종종 본듯하다. 식이섬유가 많아서 좋고 특히 철분이 많아서 우리나라 아기엄마들도 많이 먹이는듯하다. 내가 받은 상품은 EARTH'S BEST WHOLE GRAIN OATMEAL CEREAL이다. 성분표를 보면 역시 철분 함량이 높고 비타민 E도 풍부하다. 칼륨도 있는것같네 뒷면에는 organic 이라는 점과 gmo가 아니라는 점, 철분이 풍부하다는 점이 홍보되어있다. For baby's first.. 2022. 10. 23. [초기이유식] 소고기미음 만들기 복실이가 6개월에 접어들어서 이제는 매일 소고기를 먹여야한다. 야채 미음을 만드는 것만으로도 사실 조금 스트레스였기 때문에 소고기 먹이기 시작해야한다는 생각에 걱정이 앞섰다. 뭔가 익히거나 다지는 방법도 다를것같고, '반드시' 매일 먹여야한다는점이 압박이 되는듯하다. 그동안은 3일치씩 만들어서 먹였는데 이제는 미리 소고기 큐브와 육수를 만들어두고 활용하는 습관을 들여야할것같다. 이유식 소고기는 기름기가 적은 안심, 홍두깨살, 우둔살 등을 많이 사용한다고한다. 우선 첫 시작이니까 비싸지만 안심을 주문해보았다. 하루에 소고기 10g씩을 먹여야한다. 우선 나는 3일치 + 큐브를 만들 예정이라서 넉넉하게 준비를 해보았다. 도깨비 방망이로 갈아주기 전에 우선 성겅성겅 잘라준다. 요건 남은 고기. 우리가 먹어야쥥~.. 2022. 10. 20. 이전 1 2 3 4 다음 LIST
